Shiatsu massagetherapie
Je eerste shiatsubehandeling begint met het stellen van een diagnose: we bespreken de klachten die je hebt, waarna ik verder informatie verzamel door je tong te bekijken en je polsslag en je buik te voelen. Op basis van deze informatie maak ik een behandelplan en ontvang je een shiatsumassage van 50 à 60 minuten die toegespitst is op het aanpakken van je klachten en het verbeteren van je energiebalans.
Bij de behandeling oefen ik, door je kleding heen, druk op je lijf uit met mijn handen of vingers en eventueel met een elleboog of knie. Je ligt hierbij op een matras op de grond, zodat ik mijn lichaamsgewicht effectief kan gebruiken om die druk te geven die voor jouw welzijn juist is. Ook strekkingen en rotaties van ledematen zijn regelmatig onderdeel van de behandeling. Tijdens en na de massage voel ik je buik en je pols om te beoordelen of de behandeling het beoogde effect heeft.
Afhankelijk van je klacht kunnen meerdere behandelingen nodig zijn om blijvende verbetering te bemerken. Ik bespreek na de eerste massage met je wat ik verwacht dat je nodig zult hebben en we evalueren de voortgang sowieso elke keer.
Een shiatsubehandeling kan effecten hebben die vooraf niet te voorzien zijn, zoals invloed op je spijsvertering, je spieren of je gemoed. Mocht je in de dagen na behandeling iets opmerken of ervaren waar je vragen over hebt, voel je dan vrij om contact met me op te nemen om dit te bespreken.
Praktische informatie
Voorlopig heb ik geen ruimte in mijn agenda om nieuwe cliënten aan te nemen.
Helaas kan ik mijn shiatsuwerk niet goed combineren met de zorg voor ons jongste kind. Ik start weer met het aannemen van nieuwe cliënten wanneer hij oud genoeg is om naar school te gaan, midden 2025.
De behandelruimte ligt op de eerste verdieping en is alleen per trap bereikbaar.
Het is belangrijk om gemakkelijke, soepele kleding te dragen bij de behandeling. De kleding dient ertoe dat je het niet koud krijgt als je zo'n tijd stil ligt.
Verder is het aan te raden niet veel te eten en te drinken in de laatste twee uur voor de massage; met een volle maag is de behandeling namelijk beduidend minder effectief.
Een therapeutische behandelafspraak duurt minimaal een uur; met het eerste gesprek over je klachten vooraf en het kort napraten achteraf ben je mogelijk in totaal wel anderhalf uur bij mij.
Een deel van de massage zul je op je rug liggen, een deel op je buik en mogelijk ook nog op je zij. Het is belangrijk dat je je comfortabel voelt, dus pas gerust je houding aan als je niet goed ligt, vraag om een kussen voor onder hoofd, enkels of knieën, en geef aan als je het te warm of te koud hebt.
Ik zal met name drukpuntmassage toepassen met mijn handpalmen en mijn duimen. Ik zal ook ledematen ronddraaien om de beweeglijkheid te toetsen; hierbij is het de kunst om je arm of been zo te ontspannen of los te laten dat je het dragen en bewegen ervan aan mij over kunt laten. Tevens zal ik strekkingen toepassen, waarbij ik je zal vragen om een diepe ademhaling: diep in- en uitademen.
Afspraak maken
Neem gerust contact met me op voor verdere informatie of het maken van een afspraak.
Voor een eerste afspraak heb ik bij voorkeur telefonisch contact met je. Mocht ik de telefoon niet opnemen, spreek dan s.v.p. een bericht in, vul het contactformulier in of stuur een e-mail, en dan zal ik je normaal gesproken diezelfde dag of de dag erna terugbellen.
Bij het maken van een eerste afspraak vraag ik je om je persoonlijke contactgegevens. Al je gegevens worden door mij vertrouwelijk behandeld en nooit zonder je toestemming met derden gedeeld.